Pestujte teraz lacnejšie, objednajte si záhradný fóliovník a získavate dopravu ZADARMO 🌱 Vyberte si z najlepšej ponuky záhradných fóliovníkov a príslušenstva na Bestente s doručením do 24 hodín. 👌Akcia platí len do 31.3.2024

Masážny set na cvičenie - Set rolle 4v1 Black/Red

 
  • 1 z 7
 

Masážny set - fitness roller+ masážne guličky sú pomôcky určené na automasáž. Rozmasíruje stuhnuté a posťahované svalové partie.

Dostupnosť Skladom
Môžeme doručiť do
3.4.2024
Jednotková cena €39,80 / 1 ks
Cena €33,17 bez DPH
€39,80    
Kód tovaru 8994
Kategória Starostlivosť o telo
Záruka 2 roky
 

Fitness roller + masážne guličky - regenerácia a uvoľnenie svalstva v pohodlí vášho domova.

Fitness valec a gule sú masážne a cvičebné pomôcky zároveň. Aj vás často trápi stuhnuté svalstvo "svalovka" alebo trpíte chronickými bolesťami? S inovatívnym fitness rollerom vaše telo zregenerujete ako nikdy predtým. 

Zloženie masážneho setu:

- dvojitý valec

- masážna loptička

- dvojitá masážna loptička

masazny_valec_fitnerr_roller_ruzovy(8)

Pevné a zdravé telo 

Používa sa na zlepšenie obehu, zníženie telesného tuku a celulitídy. Masážna sada je skvelým pomocníkom na spevnenie tela a navyše posilňuje účinky tréningu. Masážne pomôcky si môžete vziať na pilates, jogu, fitnes, crossfit alebo ich používať v pohodlí vášho domova. Použitím valčeka odbúravate tukové tkanivo, čím sa pokožka stáva pružnejšia a redukuje sa celulitída.

 Účinná rehabilitácia

Fitness roller a masážne gule je možné používať pri rehabilitačných cvičeniach. Pomáhajú stabilizovať chrbticueliminovať bolesti a zlepšovať činnosť nervového systému. Okrem toho urýchľujú regeneráciu všetkých zranení a úrazov. 

 Masážny set na cvičenie - Set rolle 4v1 Black Red 1

Zahriatie svalstva pre tréningom a regenerácia po tréningu 

Rolovanie pred tréningom, v podobe rozcvičky, vám umožní zvýšiť rozsah pohybu počas cvičenia, uvoľniť telo bez načerpania sily na tréning. Po tréningu je zasa telo boľavé a nie úplne pohyblivé - na jeho regeneráciu nestačí dodávať vodu, kyslík a živiny. Masážou vyvíjate tlak na svaly a tak zlepšíte prekrvenie, vďaka čomu sa svaly a fascie okolo nich zregenerujú oveľa rýchlejšie. 

VÝHODY:masazny_set_valcov_na_cvicenie(3)

  • regeneruje
  • zmierňuje bolesť 
  • znižuje stres
  • formuje postavu
  • cirkulácia kyslíka
  • zmierňuje prejavy celulitídy

 

 

Čo môžete masírovať?

- zadné stehenné svaly

- holenné svaly

- predné stehenné svaly

- vonkajšie stehenné svaly

- vnútorné stehenné svaly

- bedrovú oblasť

- svaly zadku

- chrbát a horné časti

- chodidlá

- biceps a triceps

 Masážny set na cvičenie - Set rolle 4v1 Black Red 2

Keď cítite pri rolovaní bolesť, mali by ste stlačiť boľavé miesto a držať ho, kým bolesť „nepustí“ a kým neucítite, že sa vaše svaly uvoľňujú.

Trvanie cvičenia s valcom pre jednu svalovú skupinu by nemalo presiahnuť 3 minúty. Odporúča sa vyhnúť poplitealným zónam, kostiam a častiam tela, kde sú nervy blízko pokožky, pretože by sa mohli poškodiť. Kontraindikáciou pri cvičení s valcom sú hematómy, pomliaždeniny, vyvrtnutia, čerstvé poranenia atď.

 

Špecifikácia:

Materiál: EPP (polyuretánová pena)

Maximálna nosnosť valcov: 320 kg

Maximálna nosnosť loptičiek: 120 kg

Rozmery:

Jedna guľa: priemer 6,5 cm

Dvojitá guľa: 12,5 x 6,5 cm

Valec 1: 14 x 33 cm

Valec 2: 10 x 30 cm

 

Pozrite si fitness tipy z našej poradne:

Cvičenie doma: Týchto 5 cvikov s vlastnou váhou vás dostanú do formy

5 tipov, ako začať s cvičením doma

Masážny set na cvičenie - Set rolle 4v1 Black Red 3

Podobné produkty

Hmotnosť 3 kg

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať hodnotenie
Nevypĺňajte toto pole: