Šošovica na nakličovanie 5g vzorka

Potrebuje v tele zvýšiť kyselinu listovÚ? Klíčky šošovice sú vitamínová bomba

• Skvelý liek s vysokým obsahom vitamínu C, ktorý zvyšuje odolnosť organizmu
• Sú silným antioxidantom
• Klíčky šošovice sa odporúčajú najmä tehotným ženám, pretože dodávajú telu kyselinu listovú, látku úzko súvisiacu so správnym vývojom mozgu a nervovej sústavy budúceho dieťaťa
• Obsahujú vitamíny skupiny B a aminokyseliny
• Veľké množstvo vápnika, zinku, železa, draslíka, horčíka a fosforu
• Sú výborným zdrojom vitamínu C
• Sú účinné proti vírusovým infekciám a majú protirakovinové vlastnosti
• Priaznivo pôsobia na zuby a pokožku
• Pomáhajú pri chorobách ako cukrovka, žlčníkové kamene, ateroskleróza.

Klíčky šošovice sa ľahko sa pestujú. Klíčky možno pridávať do šalátov, na chlebíčky, do tvarohu či vajec.

Nutričné ​​hodnoty klíčkov: 

Vitamíny:

A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, K

Minerály:

Vápnik, železo, fosfor, zinok, meď, horčík, draslík, bór, molybdén, selén, sodík, síra

Ďalšie:

Beta karotén, koenzým Q10, vláknina, amygdalín, lignany, kyselina pangamová, inozitol, PABA, lecitín, proteín (21%)

Klíčenie

• Na klíčenie šošovice sa odporúča špeciálny pohár, alebo miska na klíčenie, alebo tradičný spôsob klíčenia šošovice na vate
• Semienka prepláchnite pod tečúcou vodou. Jemne navlhčené ich vložte do klíčiacej nádoby
• Semienka nechajte na teplom mieste, kde začnú klíčiť
• Rastlinky a aj korienky zo spodnej strany je potrebné pravidelne preplachovať aby sme zabránili plesniam (2-3x denne)
• Klíčime podľa potreby 2 - 3 dni 
• Pred konzumáciou klíčky opláchnite

Ak neviete kde a kedy začať s pestovaním, tu Vám poradíme ako a kde siať, čo a kedy sadiť a ktorý mesiac je pre Vaše rastlinky ten najvhodnejší na sadenie a zistíte aj to v akých rozostupoch treba sadiť.